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Stressreduktion durch Achtsamkeit (WS 1)

6. Februar 2015 @ 19:00 - 7. Februar 2015 @ 19:00

Erholung und Entspannung kommen im Alltag des modernen Menschen in der Regel zu kurz: Wenn der Arbeitsalltag erfolgreich bewältigt ist, steht der Freizeitstress an. Der Druck, in möglichst kurzer Zeit möglichst viel Erholung zustande zu bringen, macht diese Anstrengung oft gleich von Anfang an zunichte.

Der angebotene Workshop soll in entspannter Atmosphäre den Raum dafür schaffen, die eigenen Erholungsbedürfnisse zu entdecken und diesen nachgehen zu können. Ziel ist es, Wellness für Körper und Geist aus sich selbst heraus und unter Zuhilfenahme minimaler Hilfsmittel zu erleben: Achtsamkeitsübungen, Elemente der Aromatherapie und Meditation werden den Weg zu tiefer Entspannung bahnen. Die Interaktion in einer Gruppe Gleichgesinnter trägt zusätzlich zur Tiefung dieser Erlebnisse bei.

Leitung:

Wilma Fassmann

Teilnahmevoraussetzungen:

Es gibt keine spezifischen Teilnahmevoraussetzungen.

Veranstaltungsort:

  • WS 1: Kinderhaus Schwalbacher Straße, Schwalbacher Straße 76, Wiesbaden
  • WS 2: N.N.

Termin:

  • WS 1: 6.2.2015, 19-21.30 Uhr – 7.2.2015, 10-19 Uhr

Weiterer Termin:

  • WS 2: 24.7.2015, 19 Uhr – 26.7.2015, 13 Uhr

Kosten:

170,00 € (2-tägig), 200,00 € (3-tägig) (inkl. Getränke und kleine Snacks)

Rückfragen und Anmeldung:

Rückfragen und Anmeldungen können Sie per E-Mail an die Seminarleitung schicken:

Wilma Fassmann: wf@hp-wiesbaden.de

Anfragen und Anmeldungen können auch per Post oder telefonisch erfolgen:

Wilma Fassmann | Körnerstraße 3 | 65185 Wiesbaden
Telefon: +49 611 844454

Es gelten die allgemeinen Anmelde- und Teilnahmebedingungen des Instituts für Phänopraxie.

Veranstaltungsinformation zum Download

Details

Beginn:
6. Februar 2015 @ 19:00
Ende:
7. Februar 2015 @ 19:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kinderhaus Schwalbacher Straße
Schwalbacher Straße 76
Wiesbaden, 65183 Deutschland

Veranstalter

Institut für Phänopraxie
Telefon:
+49 611 5828138
E-Mail:
info@phaenopraxie.de
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